 
|
На днешният ден |
|
|
6.11.1315 г.
Градските власти във Флоренция осъждат задочно на смърт Данте Алигиери, след като той отказва да се върне от изгнание.
| |
|
|
|
| | интересно и любопитно
Интересно и любопитно:
 Слънчев удар: какво трябва да знаете, за да реагирате адекватно
Предразположеността на всеки човек към прегряване (особено в горещото време) зависи най-вече от два фактора: продължителността на прекараното на слънце време и общото му здравословно състояние.
Извън тях, най-лесно податливи са децата и възрастните хора, както и (независимо от възрастта) страдащите от хронични сърдечно-съдови, белодробни и бъбречни заболявания. Употребата на някои медикаменти също увеличава риска.
Какво представлява топлинният/слънчевият удар?
На практика това е последната и най-тежка форма на хипертермия (прегряване на тялото), водеща до увеличаване на телесната температура и различни физиологични и неврологични симптоми.
Терминът често се използва неправилно при форми на прегряване, които са ”по-невинни”. За разлика от тях, топлинният удар е животозастрашаващо състояние, което може да се окаже фатално, ако не бъде лекувано правилно.
В нормално състояние човешкото тяло генерира топлина, която е резултат от метаболизма. Организмът е способен да се освобождава от излишната топлина през кожата и чрез процеса на изпотяване.
Ако обаче са налице анормални фактори, като много висока температура и/или влажност, продължително излагане на силно слънце, тялото не успява да се справи с натрупващата се топлина чрез естествените си защитни механизми.
Друга причина за топлинния/слънчевия удар може да бъде дехидратирането (липсата на достатъчно влага в клетките). То води до неспособност на тялото да се изпотява с нужната скорост, което води до повишаване на температурата в него.
Кои са симптомите?
Различните хора могат да проявят различни симптоми на прегряване. Каквито и да са те, в повечето случаи се проявяват постепенно, но има и случаи, в които състоянието се влошава внезапно.
Най-често срещаните симптоми на прегряване в резултат на топлинен/слънчев удар са:
- висока температура;
- намалено или изцяло липсващо изпотяване, съпроводено със зачервяване и/или изсъхване на кожата;
- ускорен пулс;
- повръщане;
- затруднено дишане;
- нетипично поведение;
- халюцинации;
- състояние на тревожност, превъзбуда;
- липса на ориентация;
- припадъци;
- кома.
За сериозността на състоянието не бива да се съди по броя налични симптоми!
Как да окажем първа помощ?
При състояние на прегряване или топлинен удар, навременното вземане на мерки е от изключително значение, защото така могат да се избегнат трайни увреждания на някои органи.
На първо място - пострадалият трябва да бъде охладен. За тази цел го поставете на сенчесто, прохладно и проветриво място.
Махнете дрехите и се опитайте да го охладите незабавно, като втриете или го напръскате с хладна вода и поставите лед под мишниците, на челото и слабините (не и върху главата!).
Следете температурата му и ако тя не спада достатъчно (под 38,5-39 градуса), незабавно потърсете бърза помощ.
Дори тя да не пристигне незабавно, специалистите могат да ви дадат указания какво да направите междувременно, в зависимост от състоянието на пострадалия.
Какво можем да направим у дома?
Домашните мерки са подходящи и достатъчни само при състояния, които не надвишават средна степен на прегряване. По-тежките състояния трябва задължително да бъдат лекувани от специалист!
При средна степен на прегряване:
- починете си на хладно, сенчесто и проветриво място;
- приемайте повече течности;
- съблечете се;
- не приемайте никакви течности, съдържащи кофеин и алкохол (включително и бира);
При силно прегряване (слънчев/топлинен удар):
- преместете пострадалия на хладно и проветриво място и незабавно се обадете на бърза помощ;
- овлажнете кожата на пострадалия или го поставете под хладен душ;
- давайте му течности (ако състоянието му позволява да ги приема).
Кога е задължително да потърсим бърза помощ?
Като при всички други състояния, трябва да потърсите намесата на специалист, ако не сте сигурни на какво точно се дължи състоянието на пострадалия или то е видимо тежко, както и ако не сте наясно какво бихте могли да направите, за да го облекчите.
Обадете се на лекар, ако пострадалият не е в състояние да приема течности, както и ако не е в състояние да ги задържа; ако е налице дезориентираност; има затруднено дишане; пострадалият има някакво хронично заболяване; налице са симптоми на слънчев/топлинен удар (обяснени по-горе), т.е. най-тежката форма на прегряване.
При леки до средни форми на прегряване, също трябва да потърсите бърза помощ, ако:
- има загуба на съзнание или намалена ориентация;
- налице е болка във или под гърдите;
- пострадалият не може да приема сам течности;
- повръщането не спира;
- температурата е над 39 градуса и не спада или се повишава;
- пострадалият има хронично заболяване, което може да доведе до непредвидими усложнения.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 20-07-2007
|  Грейпфрутите повишават риска от рак на гърдата
Ежедневната употреба на грейпфрути може да повиши риска от поява на рак на гърдата почти с една трета, съобщава ВВС. Изследването, проведено от учени от Южнокалифорнийския и Хавайския университети, включва 50 000 жени в постменопауза. Оказва се, че при жените, които изяждат по четвърт грейпфрут и повече на ден, рискът от развиване на рак на гърдата е пораснал с 30% в сравнение с другите, които не са яли плода.
Ракът на млечната жлеза заема почти една трета от всички злокачествени тумори при жените. По-ранните рискови фактори за неговото развитие включват злоупотреба с алкохол и наднормено тегло.
Според статията, публикувана в British Journal of Cancer, механизмът на това действие на грейпфрутите е свързан със способността им да блокират един от ферментите на микросомалното окисляване - цитохром Р450 3А4. Това е един от ключовите ферменти на метаболизма при женските полови хормони естрогени. При подтискането концентрацията на естрогените в кръвната плазма съответно нараства, а повишеното ниво екстрогени, както е известно от множество изследвания, способства възникването на рак на гърдата.
Американските учени са измервали плазмената концентрация на естрогени у жените и тя се оказала очаквано по-висока при любителките на грейпфрути. Според тях, това е първият случай, в който хранителен продукт повишава риска от рак на гърдата. При това те отбелязват, че за потвърждение на резултатите е нужно по-нататъшно изучаване на въпроса, защото в случая е изследвана само употребата на свежи плодове, но не и на сок от грейпфрути.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 18-07-2007
|  Лошият дъх в устата сигнализира за много заболявания
На какво всъщност мирише дъхът
Миризмата на сероводород и метил меркаптан (CH3SH) е главният фактор за отблъскващата миризма от устата. Тези две вещества създават условия за развитието на бактерии, които живеят в нашата уста. Това са т.нар. серни съединения и именно тяхната летливост ”безпокои носовете” на околните.
Освен сероводород и метил-меркаптан, бактериите отделят в устната кухина неприятни вещества като:
- кадаврин (от латински Caveder - труп) - вещество, образуващо характерната трупна миризма
- путресцен - образуващо смрад при гниенето на месото
- скатол - основната миризма на човешките фекалии.
Всеки човек има в дъха си тези ”аромати”. В норма тяхната концентрация не е висока и човешкият нос не ги улавя. Но когато количеството бактерии в резултат на кариес или пародонтоза превишават нормата, проблемите веднага започват.
Към кого да се обърнем
Лошият дъх в устата сигнализира за възможни проблеми в различни системи и органи. Това може да бъде патология на стомашно-чревния тракт или ендокринно заболяване (например захарен диабет), но най-често това е знак за проблеми в устната кухина. Затова и първо трябва да се обърнем към стоматолог.
Като правило дъхът от устата се съпровожда със заболявания на венците, междузъбни джобове, кариеси, налепи по зъбите и зъбен камък. Понякога причините са некачествени зъбни протези и вещества, които предизвикват сухота на лигавицата: алкохол, никотин, някои лекарства.
В междузъбните джобове засядат и се натрупват остатъците храна, които предизвикват гниене, съпроводено с болка, миризма и възпаление.
Самостоятелно тези ”джобове” не могат да се почистят и затова е необходимо да се обърнем към стоматолог, който да извърши необходимото лечение.
Понякога при отстраняването на зъбния камък, който представлява натрупване на патогенни бактерии, галитозата изчезва.
Дезодориращите средства като дъвка и спрей за уста само замаскирват проблема, притъпявайки за кратко неприятния дъх.
Ако стоматологът прецени, че причината за лошия дъх не е в устата, той ще ви насочи към друг специалист - ендокринолог или гастроентеролог, които да установят откъде всъщност е проблемът.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 16-07-2007
|  Аспиринът е също толкова опасен за живота, колкото карането на кола
За мъжете на средна възраст, една таблетка аспирин дневно се оказва почти толкова опасна за живота, колкото карането на автомобил или работата като пожарникар. Това показва сравнителното изследване на степента на риск на американските учени Джошуа Коен (Joshua Cohen) и Питър Нойман (Peter Neumann) от Медицинския център “Tufts” в Нова Англия, публикувано в специализираното издание Health Affairs и цитирано от агенция Reuters. Двамата специалисти сравнили броят на смъртните случаи на 100 000 души при приемането на лекарства, практикуването на определени професии, спорт и други дейности, които принципно се смятат за най-рискови.
Оказало се, че пиенето на 1 таблетка аспирин на ден, което според медиците намалява риска от инфаркт или инсулт, при 50-годишните мъже носи риск от 10,4 смъртни случая на 100 000 души годишно. Най-рисково за живота от лекарствените препарати се оказало болкоуспокояващото при артритни болки Vioxx, чиято употреба е свързана със смъртта на 76 души на 100 000 годишно. Производителят на препарата Merck and Co го изтегли от пазара през септември 2004 г., след като се оказа, че той удвоява риска от сърдечен уудар или инсулт.
В общи линии, почти толкова опасен се оказал и медикаментът Tysabri (Natalizumab), използван доскоро за лечението на множествена склероза. Смъртността при приемането му достига 65 случая на 100 000 годишно. Миналата година Tysabri също бе изтеглен от американския пазар от Biogen Idec и Elan Corp., след като 3 от приемащите го пациенти развиха рядко срещано мозъчно заболяване, но Федералната администрация за контрол над храните и лекарствата обмисля вдигането на забраната върху него, поради желанието на множество пациенти да продължат терапията с него въпреки риска.
Що се отнася до професиите, най-опасно се оказало заниманието на дървосекачите, при които по време на инциденти загиват 357 на 100 000 души годищно. Учените установили, че шофирането на ТИР на дълги разстояния е 4 пъти по-опасно от работата като пожарникар. При професионалните шофьори на товарни камиони се падат 44,8 смъртни случаи на 100 000, докато при огнеборците този показател е 10,6 на 100 000. Средният риск за живота на работа се равнявал на 3,9 смъртни случаи на 100 000 годишно, като най-малко рискова била работата в офиса – 0,4 на 100 000.
Рискът от пиенето на таблетка аспирин дневно се оказал почти идентичен с този при карането на кола (11 на 100 000), но много по-голям, отколкото този при карането на велосипед (2,1 на 100 000) или летенето с пътнически самолет (0,15 на 100 000). Говоренeто по мобилен телефон по време на шофиране носи риск от 1,3 на 100 000, а най-опасното превозно средство е мотоциклетът с 450 смъртни случаи на 100 000 годишно.
Що се отнася до заниманията през свободното време, колоезденето било по-опасно от карането на ски, тъй като смъртността при велосипедистите от 2,1 на 100 000 е 4 пъти по-голяма, отколкото при скиорите (0,49 на 100 000). Рискът за живота при плуването е 0,88 на 100 000, докато абсолютен лидер в тази категория е планинското катерене по върховете в Хималаите, където рискът е 13 000 на 100 000 алпинисти годишно.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 14-07-2007
|  Скоростта на стареене може да се определи по броя на бенките
Броят на бенките по тялото на човека е добър индикатор на скоростта на процесите на стареене не организма, твърдят британски учени, цитирани от BBC News. По техни данни, броят на бенките е пропорционален на дължината на теломерите (telomeres) – крайните фрагменти на хромозомите, които се съкращават с всяко делене на клетките.
В изследването на специалистите от Кралския колеж в Лондон участвали 900 двойки близнаци. Учените преброили бенките по телата на доброволците, като паралелно с това измерили и дължината на теломерите на хромозомите в клетките им.
Теломерите са фрагменти от хромозомите, които не носят наследствена информация. Основната им функция е защитата на клетъчната ДНК от деформации и увреждания. Дължината на теломерите е призната от учените за основен индикатор за стареенето на организма, тъй като се съкращават при всяко делене на клетката.
Средно потялото на възрастен човек могат да се открият от 30 до 100 бенки, но в някои случаи броят им надхвърля 400. Изследователите открили статистически значима зависимост между броя на бенките и скоростта на стареене при групите доброволци с по-малко от 25 и с над 100 бенки. При хората с повече от 100 бенки теломерите били много по-дълги, което показало, че клетките им са “по-млади” приблизително с 6 до 7 години.
Изводите на специалистите са неочаквани, тъй като доскоро се смяташе, че повечето бенки по тялото са белег единствено за повишения риск от появата на рак на кожата – меланома. По думите на водещият автор на изследването, д-р Вероник Батай (Veronique Bataille) обаче, незначително по-високия риск от меланома се компенсира с лихвите от намаляването на риска от заболяванията, свързани със стареенето, като сърдечни болести, остеопороза и др. Д-р Батай уточнява, че връзката между количеството бенки, стареенето и човешкото здраве се нуждае от допълнителни изследвания. Изводите от изследването на екипа британски учени са публикувани в последния брой на специализираното издание Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 14-07-2007
|  Петък, 13-и
На тази дата мнозина са така парализирани от страх, че дори не стават от леглото. Други отказват да летят със самолет, да пътуват въобще, трети отлагат покупката на жилище. Ресторанти и увеселителни заведения остават полупразни. Изчислено е, че на този ден само в САЩ бизнесът губи между 800 и 900 милиона долара, тъй като много хора просто не отиват на работа. Доналд Доси, основател на Центъра за управление на стреса и Института по фобиите в Ашвил, Северна Каролина, казва, че страхът от петък, 13-и измъчва между 17 и 21 милиона американци. Симптомите вариратот умерена тревога до тотална паника.Психолози са установили, че хората, които се считат за нещастни, е по-вероятно да вярват в суеверия, свързани с лошия късмет. Една четвърт от анкетирани свързват числото 13 с лошия късмет. Именно тази група хора е най-вероятно да бъдат разтревожени в дни като петък, 13-и.ПроизходИзследователи все още търсят корените на суеверията за „черния петък“. Съществуват няколко хипотези: На тайната вечеря присъстват общо 13 души — Исус и 12-те апостоли. И до днес у много народи съществува поверието 13 души да не сядат заедно на маса. Предателят Юда идва последен, тринайсети. Други припомнят, че Спасителят е разпънат именно в петък. Суеверието вероятно има връзка и с лунно-слънчевия календар, който трябва да има по 13 месеца в някои години, докато Григорианският и лунният ислямски календар винаги имат по 12 месеца в годината. Според други лошата си слава числото 13 дължи на древен скандинавски мит. 12 богове празнували във Валхала, домът на бог Один. Пакостливият бог на злото и огъня Локи нахълтал неканен на празненството като 13-и гост и коварно убил със стрела от имел бога на радостта Балдер. Земята потънала в мрак и траур.
В по-ново време ясно се откроява датата 13 октомври 1307 година, когато по нареждане на френския крал Филип IV и папа Климент V биват арестувани Жак дьо Моле, Великият Магистър на Ордена на тамплиерите, и хиляди рицари от ордена. Подложени на ужасни изтезания, те направили самопризнания по обвиненията в ерес, содомия и всякакви други престъпления. Стотици били изгорени на клада, други били екзекутирани по-късно. От този ден нататък петък, 13-и е смятан за лош и нещастен ден от последователите на тамплиерите. В древен Рим магьосниците се събирали на групи от 12. Вярвали, че 13-ят в групата е самият дявол.Според нумеролозите числото 13 „страда“ заради неговата позиция след 12. Има 12 месеца в година, 12 зодиакални знаци, 12 богове на Олимп, 12 племена на Израел, 12 апостоли на Исус. В картите Таро 13-ата е картата на смъртта.Интересни фактиСтрахът от числото 13 е силен и днес. Повече от 80 процента от небостъргачите нямат 13-и етаж. Много летища пропускат 13-ата писта. Немалко хотели са без 13-и етаж или 13-а стая. Във Формула 1 няма болид с номер 13. Улиците във Флоренция нямат номер 13. 12 и половина или 12А звучи доста по-нестресиращо. На 13 април 1970 г. експлозия на кислороден резервоар обърква плановете на совалката Аполо 13 за кацане на Луната. Совалката е изстреляна от ракетна площадка номер 39 (13 х 3). Екипажът, оцелял по чудо, се завръща на Земята. Любителите на цифрите ясно съзират черна прокоба — сумата от цифрите вдатата на излитане на ракетата, изписана по начина, възприет в САЩ (4-11-70), е 13. Часът на изстрелване на Аполо 13 е 13:13 американско време.Имената на някои от най-известните серийни убийци съдържат по 13 букви: Jack the Ripper, John Wayne Gacy, Charles Manson, Jeffrey Dahmer, Theodore (Ted) Bundy.Колко често и когаСледните месеци имат петък, 13-и:2000 — октомври2001, 2007, 2018 — април, юли2002, 2013, 2019, 2024 — септември, декември2003, 2008, 2014, 2025 — юни2004 — февруари, август2005, 2011, 2016, 2022 — май2006, 2017, 2023 — януари, октомври2009, 2015, 2026 — февруари, март, ноември2010, 2021, 2027 — август2012 — януари, април, юли2020 — март, ноемвриТази последователност, дадена за периода 2000 — 2027, се повтаря всеки 28 години от 1901 до 2099. Всички месеци, чийто първи ден се пада в неделя, имат петък 13-и. Вижда се, че петък 13-и се среща най-малко веднъж годишно и най-много — три пъти. /БГНЕС
Изпратено от MayaBancheva | записано на 12-07-2007
|  Слънцето не влияе върху глобалното затопляне
Британското Кралско общество (Royal Society) публикува научен доклад посветен на анализа на изменението на слънчевата активност за последните 25 години на XX век, пише Guardian. Новите анализи опровергават изказаната преди това хипотеза, че причината за глобалното затопляне не е в човешката дейност, а в циклите на слънчевата активност.
През март 2007 година британския канал Channel 4 излъчи филма The Great Global Warming Swindle. Документалните материали подложиха на съмнение известната хипотеза че, причина за глобалното затопляне е човешката дейност. Авторите на лентата развиха теория, според която изменението на климата е свързано с естествени природни процеси и е следствие на слънчевата активност, а не от изхвърлянето в атмосферата на въглероден диоксид. Тази хипотеза е на астрофизика от Йерусалимския университет - Нир Шавив (Nir Shaviv).
След излъчването филмът бе подложен на критика от учени от целия научен свят. Сега учените от Кралското общество също опровергават алтернативната теория. Данните, които се съдържат в доклада показват, че слънчевата активност от 1985 година до сега намаля, докато средната температура на Земята продължава да нараства с бързи темпове, увеличавайки се с 0,2 процента за десет години.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 12-07-2007
|  15 прости стъпки за спасяването на Земята
Докато учените още търсят решението на проблема с глобалното затопляне, предизвикано от нарастващото съдържание на парникови газове в атмосферата, всеки един от нас може да направи нещо за опазването на околната среда и живота на планетата. Британският ежедневник The Daily Telegraph предлага комплекс от 15 прости ежедневни действия, които могат да са от голяма полза, ако се превърнат в масова практика.
1. Не пийте бутилирана вода. Авторите на статията посочват, че от кранчета във Великобритания почти безплатно тече достатъчно качествена питейна вода (което може да не се отнася за останалите държави по света). Въпреки това британците ежегодно използват 2,7 млн. тона пластмаса, за да затварят водата в бутилки. Само 10% от тях обаче се използват повторно. Останалите се изхвърлят на бунищата, където за разлагането им са необходими близо 450 години. Ако вкусът на чешмяната вода не ви харесва, можете да използвата филтър, който да намали съдържанието на хлор. Според някои експерти, чешмяната вода, която е високо съдържание на минерални соли и носи малък риск от инфекции, е дори по-качествена от бутилираната.
2. Не ползвайте найлоновите торбички в магазините. Само във Великобритания ежегодно се използват около 8 млрд. найлонови торбички, които после събират прах по рафтовете вкъщи или се изхвърлят на боклука. Използвайте торбичките вкъщи повторно или си купете само една по-здрава за многократна употреба.
3. Използвайте пестеливо водата. Средно за една вана отиват около 80 литра вода, или 2 пъти повече, отколкото средно за един душ. Ако човек средно мие зъбите си за 3 минути, то през това време може да спре кранчето, за да икономиса почти 19 литра вода, които се изливат в канала през това време. За сравнение, това е цялото дневно потребление на човек в някои райони на Кения. Препоръчва се и поставянето в тоалетните казанчета на т. нар. “hippo” – просто пластмасово устройство, което намалява количеството вода, изтичащо при дърпането на сифона. Авторите на статията уточняват, че на изхабяваната в тоалетната вода се пада 1/3 от битовото потребление на живителната течност.
4. Ползвайте бойлер за загряването на вода и отоплението на къщата. Ако всички британци с газова система за отопление си сложат подобни кондензационни бойлери, емисиите на СО2 ще се съкратят с 17,5 млн. тона годишно, а от сметките за електричество на Острова ще бъдат спестени 1,3 млрд. лири стерлинги (около $ 3 млрд.). Спестената енергия ще стигне за годишното захранване на 4 млн. домакинства. Подобен бойлер струва 1 500 лири, но инвестицията се възвръща от по-малките сметки.
5. Ползвайте енергоспестяващи крушки. Те вече са широкоразпространени на пазара, животът им е 10 пъти по-голям от тези на обикновените крушки, а потреблението на електричество – 5 пъти по-малко. В някои държави, този въпрос вече се решава на държавно ниво.
6. Не топлете повече от нужната ви вода. Ако само 15 семейства топлят само толкова вода, колкото е необходима за чаша чай или кафе, емисиите на СО2 в атмосферата ще намалеят с 1 тон годишно.
7. Намалете климатика си с 1 градус. Това ще намали годишния ви разход за ток с 1/10 и ще намали емисиите на СО2 с 240 кг. годишно. Това обаче е възможно само в държавите, където жилищата отговарят на стандартите за енергийна ефективност.
8. Купувайте екологичски чисти храни. Производството им нанася по-малка вреда на околната среда от конвенционалното селско стопанство.
9. Изключвайте компютъра и монитора. Махнете скрийнсейвърите или ги заменете с обикновен “черен екран”. Задайте на компютъра да превключва на енергоспестяващ режим след 10 минути бездействие. Работещият през нощта компютър потребява енергия за принтирането на 800 страници, формат A4. Това ще доведе до икономията на 2 600 киловат/часа електроенергия годишно и 1,9 тона СО2 по-малко.
10. Икономисвайте хартията. Всеки офис-работник във Великобритания средно използва 50 листа хартия дневно. Ако ги използвате и от двете страни, ще намалите емисиите парникови газове с 2,5 кг. на всеки килограм хартия.
11. Не купувайте изкуствени тъкани като найлон или полиестер. Те се изготвят от нефтопродукти, с използването на огромни количества енергия, вода и синтетични масла. Азотните оксиди, отделящи се при производството на найлона, имат 310 пъти по-вредно парниково въздействие върху атмосферата от СО2. Затова при всяка възможност се обличайте с естествени тъкани.
12. Ползвайте просторите за пране. Сушилните машини потребяват повече енергия от всеки друг битов прибор, поради което е хубаво да се използват само в краен случай. Ако спестите само едно сушене седмично, намалявате емисиите СО2 с 91 кг. годишно.
13. Перете при по-ниска температура. В Япония, Европа и дори САЩ дрехите обикновено се перат при температура под 30 градуса. Прането при по-ниска температура, особено като се има предвид, че средното британско семейство пуска 247 перални годишно, може да помогне за икономисването на големи количества енергия. Ако всички британци перат с по-студена вода, икономисаната енергия ще бъде достатъчна за захранването на 500 000 домакинства.
14. Минете на “зелена” енергия. Снабдете се с електроенергия, произвеждана от възобновяеми източници, ако е възможно. Това ще намали емисиите на СО2 от домакинствата с 1/3.
15. Рециклирайте. Призивът може да звучи изтъркано, но освен хартията и пластмасовите бутилки, общо около 80% от нашите отпадъци могат да се използват повторно.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 11-07-2007
|  Шофьорски тайни за здрав гръб
През лятото едни обичат да работят на вилата, други тръгват по туристически походи, но като че ли най-много са хората, които обичат да пътуват със семейството си с кола.
Затова през този сезон натоварването на гърба при шофьорите значително нараства и ако не се вземат мерки, в най-неподходящия момент могат да се появят неприятни усещания и болки.
Какви правила трябва да спазваме, за да не нарушим летния си отдих заради проблем с гърба, обяснява Zdrave.bg.
- Ако ви предстои пътуване рано сутрин, преди да седнете зад волана, направете няколко обиколки на колата си (за 2-3 минути), изчистете си стъклата, отворете и затворете капака на багажника.
По този начин не само ще се събудите и ще си направите ”автогимнастика”, но и ще проверите готовността на автомобила за предстоящото пътуване.
- Мускулите на шията и гърба се напрягат заради позата ”банан” - когато водачът седи наведен над волана и с опънати крака към педалите. При тази поза се създава нежелателен натиск на междугръбначните дискове, който се засилва по време на пътуването.
- Ъгълът между краката и тялото на водача трябва да бъде около 90 градуса, а гърбът трябва да е плътно прилепен към седалката.
- Не е лошо и решението да използвате коригиращи възглавници от пенополиуретан.
- Облегалката за глава трябва да се постави така, че да бъде на нивото на тила или ушите на шофьора.
- Голямо значение има и колко близо до волана седите - най-добре е да се избере оптимално положение, при което няма да се изморяват излишно мускулите на гърба, ръцете и краката.
- Вредно е да се използват подлакътници или лактите да се поставят върху стъклото на отворения прозорец.
- Седалките на повечето съвременни автомобили позволяват да се регулира тяхната височина и дълбочината на наклона им. Изберете варианта, който ви е най-удобен.
- Много важно е по време на движението да не се напряга гърбът и главата да не се навежда напред. Ако пътуването е продължително, разумно е на всеки 2-3 часа да спирате и да излизате от автомобила.
- Ако сте попаднали в задръстване, времето, прекарано в него, все пак може да не е напълно загубено: напрегнете и отпуснете няколко пъти седалищните мускули, протегнете се добре, поработете върху мускулите на корема.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 06-07-2007
|  Всички домашни котки произлизат от Близкия Изток
Международен екип учени от САЩ, Великобритания, Германия, Франция, Испания, Израел и ЮАР установи родното място на всички домашни котки и промени съществено мнението относно началото на тяхната дружба с хората. Генетично изследване доказа, че предците на всички днешни домашни котки са бродили някога из Близкия Изток. Новият труд поддържа теорията, че котките са станали полезни за хората, когато се е появило селското стопанство. Според учените, то също се е зародило първо на Близкия Изток. Котките са пазели зърнените запаси от гризачи.
”Има много догадки за това, как се е провел един от най-интересните експерименти в естествознанието” - разказва за сп. Science Стивън О Брайън, шеф на Лабораторията за геномно разнообразие на американския национален институт за рак, един от авторите на изследването.
Учените са събрали генетичен материал от 979 съвременни котки /домашни и диви/ от три континента. Анализът на материала показва, че общите прародители на всички котки са живели в Близкия Изток преди приблизително 130 хиляди години. Това са били диви котки, обитаващи района на Плодородния полумесец- родината на земеделието и животновъдството. Този район включва в себе си древното Междуречие, юго-източната част на днешна Турция, Сирия, Палестина и долината на долното течение на река Нил.
В тази схема, впрочем, прекрасно се вписва най-ранното открито досега археологическо свидетелство за опитомяване на котки. То датира от преди 9.5 хиляди години, когато котките са живели заедно с хората в Кипър. Дотогава опитомяването на котки е било приписвано на Древния Египет и е датирано ”само” с 3.5- 4 000 години назад. Опитомяването, обаче, по всяка вероятност е станало много по-рано, по-рано и от преди 9,5 000 години. Началото на земеделието е датирано от учените на 10-15 000 години назад, а познатите ни днес котки са се отделили от останалите членове на семейство ”Котки” още хиляди години преди това.
Генетичният анализ показва, че нито дивите котки в Европа / с изключение на случайно кръстоски/, нито дивите котки на централна Азия, южна Африка, Китай, имат отношение към групата, дала впоследствие началото на всички породи домашни котки. Екипът открил пет различни линии на митохондриална ДНК в съвременните домашни котки, така че всички те имат своя произход, в крайна сметка, от пет женски котки, опитомени в Близкия Изток. И това е удивително, защото, според генетиците, дори домашните свине, едрият рогат добитък и конете имат по-сложен произход.
По-рано чрез морфологични проучвания учените бяха определили именно дивите котки като прародители на домашните, за разлика, например, от оцелотите и пумите, които не подхождаха за тази роля. В най-близките планове на изследователите е намирането на онези участъци от ДНК, които са позволили на котката да се превърне в опитомена. С това се занимава в момента проектът ”Геномът на котката”, оглавяван от О. Брайън.
Изпратено от MayaBancheva | записано на 04-07-2007
|
|
| | 
|
Анекдот |
|
|
В час по математика:
-Кое число е след 2, Иванчо?
-Три,госпожо.
-А след седем?
-Осем,госпожо.
-Браво Иванчо. А кой те научи да броиш?-
-Тате,госпожо.
-Добре. А след 10 ,кое е?
-Вале,госпожо . | |
|
|
|
|
Фотогалерия |
|
|
 | |
|
|
|
|
Нагоре